Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
4 raciones
Ingrediënten
-
900 g de agua
-
100 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de copos de avena
-
50 g de semillas variadas (sésamo, girasol, chía, amapola, lino, etc.)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
-
50 g de cebolla en trozos
-
70 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de pimentón (optioneel)
-
50 g de pan rallado
-
3 - 4 cucharadas de aceite de girasol
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
342.3 mg
Eiwitten
13.5 g
Calorieën
1705 kJ /
407.5 kcal
Vetten
23.5 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
39.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1u. 30min
Queso Parmesano vegano
5min
Curry vegano con tofu
30min
Pastel de lentejas
1u. 55min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3u. 25min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1u. 25min
Medallones de soja
12u. 20min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1u. 45min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1u.
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesas de mijo
55min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2u.