Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Hambúrgueres de espelta
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
14 unidades
Ingrediënten
-
espelta250 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar20 g
-
alho1 dente de
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
salsa10 g
-
cebola50 g
-
água300 g
-
1 cubo caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pão duro cortado em pedaços150 g
-
Leite q.b. p/ demolhar (200-250 g aprox.)
-
ovos2
-
cominhos em pó1 - 2 pitadas de
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidade
Natrium
172 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
543.9 kJ /
130 kcal
Vetten
4.4 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
19.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1u. 15min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Salada de quinoa com tofu
55min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2u. 50min
Pataniscas de brócolos
40min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Rolo vegetariano
1u. 50min
Empadão de lentilhas e beringela
1u. 25min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1u.