Pastéis de soja

Pastéis de soja

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 doses

Ingrediënten

alho
1 dente de
salsa só as folhas
3 pés de
cebolo (spring onion)
40 g
azeite mais q.b. p/ fritar
20 g
feijão de soja cozido, escorrido
400 g
farinha de arroz
50 g
molho de soja (tamari)
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pão ralado
50 g
caril em pó
1 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sementes de cominhos
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 411.7 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 1351.4 kJ / 323 kcal

Vetten 15 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 35.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo salgado com curgete

45 Min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 Min

Ketchup de banana madura

40 Min

Medalhões vegetarianos

1 Std. 10 Min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 Std. 5 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 Std. 30 Min

Gaspacho de grão e cominhos

6 Std.

Wellington vegetariano

2 Std. 15 Min

Rolo de batata-doce e castanha

55 Min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 Std. 10 Min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 Std. 30 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 Min