Apparaten en accessoires
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
Voorbereiding. 45min
Totaal 45min
6 Stück
Ingrediënten
-
150 g Blattspinat, frischBabyspinat, frisch150 g
-
Milch300 g
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Eier2
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Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
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Weizenmehl Type 1050260 g
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Salz¾ TL
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Möhren in Stücken120 g
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Petersilie abgezupft4 Stängel
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rote Paprika in Stücken150 g
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Schmand100 g
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Quark250 g
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Feta in Stücken100 g
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Paprika edelsüß¼ TL
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Pfeffer2 - 3 Prisen
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neutrales Öl zum Braten
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
630 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1524 kJ /
364 kcal
Vetten
15 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
43 g
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