Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile de sésame
- 40 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de paprika en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 562 kJ / 134.3 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 357.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Houmous de betterave
15 min
Guacamole
5min
Guacamole
5min
Houmous de courgette
10 min
Houmous
10 Std. 40 Min
Tzatziki
3 godz. 5 min
Houmous
3h 30min
Falafels au four
40 min
Caviar d'aubergine "express"
20 min
Houmous au citron
5min
Houmous classique ou à la betterave
10 min