Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile de sésame
- 40 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de paprika en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 562 kJ / 134.3 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 357.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous de betterave
13 godz. 35 min
Houmous de betterave
15 min
Guacamole
5 min
Guacamole
5 min
Houmous
10h 40min
Tzatziki
3 godz. 5 min
Houmous
3h 30min
Falafels au four
40min
Caviar d'aubergine "express"
20 min
Houmous de courgette
10min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Houmous au citron
5 min