Fish burger

Fish burger

3.6 95 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 35min
4 pezzi

Ingrediënten

  • 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
  • olio di semi di arachide
  • 1 uovo
  • pangrattato q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 pezzo

Natrium 625.8 mg
Eiwitten 21.8 g
Calorieën 822.3 kJ / 196.5 kcal
Vetten 1.7 g
Vezels 1.1 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 24.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...