Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 arancia, pelata al vivo
- 100 g di albicocche, denocciolate e a pezzi
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 70 g di tofu solido (vedere varianti)
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 10 noci di anacardi non salate
- 150 g di bevanda a base di soia
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 6.5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 55.5 mg
Alternatieve recepten
Frullato pera, mela e banana
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato energizzante
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato idratante
15 Min
Frullato di frutta
10 Min
Frullato leggero
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato di fragole vegan
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 Min