Apparaten en accessoires
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
362 kJ /
87 kcal
Vetten
5 g
Vezels
1.4 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Une fête pour le palais
19 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Salade de betteraves
10min
Salade pommes-carottes
5min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15min
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min
Poisson à l'ail et au citron
2u. 20min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Salade de poulet au curry
30min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min