Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de echalot, pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes, en trozos (1 cm)
- 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral, fusilli o macarrones
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20 dk
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2 godz. 20 min
Poke bowl vegetariano
50min
Risotto de calabacitas y espárragos
45 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Ensalada de lentejas
1sa 20 dk
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 dk
Lentejas marinadas
35 dk
Tortitas de calabaza y pavo
40 dk
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 dk
Hamburguesa de atún
15 min
Risotto falso de cebada con pescado blanco
1h 5min