Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de echalot, pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes, en trozos (1 cm)
- 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral, fusilli o macarrones
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Pescado empapelado con verduras
1h 15 min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min
Ensalada de quinoa
25 min
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40 min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20min
Pasta con verduras verdes
45 min
Calabacitas rellenas al vapor
40 min
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 min
Ensalada de garbanzos
20min