Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porción

Ingrediënten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 11 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 561 kJ / 134 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA VERANEAR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Bowl de smoothie verde

15min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Digestivo

10min

Smoothie de verano

5min

Smoothie tropical de fresa

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Jugo verde pre-work out

5min

Licuado verde

10min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min