Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porción

Ingrediënten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 11 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 561 kJ / 134 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA VERANEAR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Lasaña de calabacita y jitomate

4u. 10min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Ensalada de quinoa

35min

Smoothie Tropical

5min

Smoothie exótico

5min

Smoothie verde

5min

Ensalada de quinoa

25min

Bowl de açaí

10min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Nieve de nopal con limón

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min