Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porción

Ingrediënten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 11 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 561 kJ / 134 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA VERANEAR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie verde para dos

5min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Ensalada para aumentar el colágeno

40min

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie de maracuyá y mango

10min

Inmune

10min

Digestivo

10min

Agua de pepino, limón y menta

5min

Jugo para un hígado más sano

10min

Jugo verde de nopal

10min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min

Detox verde

10min