Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Smoothie energético

5min

Bowl de smoothie verde

15min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie de papaya

5min

Smoothie exótico

5min

Smoothie de moras

5min

Jugo betabel dulce

10min

Smoothie energético de plátano

5min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Jugo antigripal

5min

Smoothie bajo en azúcar

5min