Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de aguacate, en trozos
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 30 g de almendras peladas
- 80 g de yogurt probiótico
- 300 g de leche de soya sabor vainilla
- 350 - 400 g de agua, fría, al gusto
- 2 - 3 cdas de miel, al gusto
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1224 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 5.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sorbete de cacao sin azúcar
12 Std. 20 Min
Salsa verde de chile de árbol
10min
Smoothie rosa
10min
Salsa de chile manzano
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Smoothie de zanahoria y coco
10min
Smoothie de kiwi y melón
10min
Smoothie exótico
5min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6h 5min