Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 3 g

Calorieën 323.5 kJ / 77 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 18.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hot cakes de avena y chía

25min

Cheesecake vegano de cereza

5u.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie bowl

10min

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min

Chía pudding de matcha

30min

Barks de yogur congeladas

3u.

Digestivo

10min

Pudín de chía y plátano

2u. 10min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13u.