Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 3 g

Calorieën 323.5 kJ / 77 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 18.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Pudín de chía y plátano

2u. 10min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min

Smoothie bowl

10min

Chía pudding de matcha

30min

Jugo betabel dulce

10min

Barks de yogur congeladas

3u.

Avena para desayunar

13u.

Bowl de Matcha smoothie

5min

Bowl de açaí

10min

Sandwich de verduras

30min