Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optioneel)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 58 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 796 kJ / 190 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Avena de durazno de verano

40min

Muffins de plátano y espinaca

30min

Barritas de frambuesa sin gluten

30min

Avena con chocolate

12u.

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Chía pudding de matcha

30min

Avena para desayunar

13u.

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Crepas de avena con frutas

40min

Pan de plátano

50min

Avena con manzana

25min

Avena y frutas

15min