Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optioneel)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 58 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 796 kJ / 190 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Chía pudding de matcha

30min

Chía pudding

8u.

Latte de cúrcuma

15min

Avena con chocolate

12u.

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Avena con manzana

25min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Pudin de semillas de chia

1u. 15min

Avena en frascos

12u. 10min

Avena y frutas

15min