Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de ciruelas, en trozos, congeladas
- 150 g de zarzamoras, congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
- 180 g de agua de coco
- 1 limón, sólo la ralladura
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie energético
5 Min
Licuado de papaya y naranja
5 Min
Nieve de Piña
10 Min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 Min
Smoothie amanecer
10 Min
Smoothie rosa
10 Min
Smoothie de verano
5 Min
Smoothie exótico
5 Min
Smoothie bajo en azúcar
5 Min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 Min
Smoothie Tropical
5 Min
Licuado para el sistema inmunológico
5 Min