Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre balsamique
- 1 ½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (basilic, origan, thym, romarin)
- 1 c. à café de jus de citron, et 30 g
- ½ c. à café de sel, et 3 pincées
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de cabillaud (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
- 1000 g d'eau
- 200 g de tomates mûres, coupées en morceaux
- 100 g de branche de céleri, coupée en morceaux
-
100
g de salade verte
of 100 g de pousses d'épinards
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1508 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 370 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ragoût de veau à l'asturienne
2h 45min
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 Std.
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1 godz. 25 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Curry rouge de canard
1h 15 min
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3 Std.
Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes
15 Min
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
30 Min
Tajine de poissons au curry
45 Min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Omelette aux champignons et aux herbes
30 Min