Banana oat clusters
TM6 TM5 TM31

Banana oat clusters

4.8 (67 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g coconut oil
  • 90 g pure maple syrup
  • 2 tsp natural vanilla extract
  • 20 g nut butter (see Tips)
  • 120 g banana, ripe, cut into pieces
  • 300 g rolled oats
  • 180 g shredded coconut
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 pinch sea salt
  • 60 g almonds or nuts of choice
  • 60 g pepitas or seeds of choice

Voeding
per 750 g
Calorieën
16581.3 kJ / 3963 kcal
Eiwitten
99.6 g
Koolhydraten
355.5 g
Vetten
257.8 g
Verzadigd vet
158.8 g
Vezels
78.8 g
Natrium
251.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten