Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 90 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

750 g

Ingrediënten

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 750 g

Natrium 251.7 mg

Eiwitten 99.6 g

Calorieën 16581.3 kJ / 3963 kcal

Vetten 257.8 g

Vezels 78.8 g

Verzadigd vet 158.8 g

Koolhydraten 355.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min

Coleslaw (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Classic christmas fruit mince

1u. 10min

Pickled vegetables

745u.

Quick gyros with tzatziki

30min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1u. 20min

Santiago cake

1u. 20min

Garlic and sage mash

30min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55min

Meatballs in a sticky plum sauce

1u. 25min

Sweet potato pikelets

45min