Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Banana oat clusters

Banana oat clusters
4.9 83 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
750 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • coconut oil
    50 g
  • pure maple syrup
    90 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • nut butter (see Tips)
    20 g
  • banana ripe, cut into pieces
    120 g
  • rolled oats
    300 g
  • shredded coconut
    180 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • almonds or nuts of choice
    60 g
  • pepitas or seeds of choice
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 750 g

Natrium 251.7 mg
Eiwitten 99.6 g
Calorieën 16581.3 kJ / 3963 kcal
Vetten 257.8 g
Vezels 78.8 g
Verzadigd vet 158.8 g
Koolhydraten 355.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(317)

24u. 10min

ABC muffins

4.2(81)

40min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(226)

35min

Breakfast bars

4.5(90)

1u. 10min

Sabrina's honey bush bars

3.9(30)

40min

Carrot cake bliss balls

4.3(313)

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(274)

30min

Vanilla and honey toasted muesli

4.9(162)

35min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(262)

1u. 30min

Simple Granola

4.9(253)

25min

Raw snickers slice

4.5(164)

55min

Peanut butter banana ice cream

4.3(103)

10min