Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 93 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

750 g

Ingrediënten

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 750 g

Natrium 251.7 mg

Eiwitten 99.6 g

Calorieën 16581.3 kJ / 3963 kcal

Vetten 257.8 g

Vezels 78.8 g

Verzadigd vet 158.8 g

Koolhydraten 355.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Spice cake with caramel pecan glaze

45 Min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1 Std. 50 Min

Spiced pear jam and chorizo

1 Std. 35 Min

Raspberry ripple cones

15 Std.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Vegetable trimming stock

2 Std.

LSA

5 Min

Za'atar seasoning

5 Min

Scotch eggs

50 Min

Cheese and tomato bread

3 Std. 5 Min

Saffron and cardamom poached pears

40 Min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3 Std. 20 Min