Apparaten en accessoires
Crunchy fish fingers (9 months+)
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
20 pieces
Ingrediënten
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
panko breadcrumbs50 g
-
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces400 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
tomato sauce1 tbsp
-
plain flour to dust3 tbsp
-
egg lightly beaten1
-
oil to shallow fry
-
sauce of choice
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
43 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
191.3 kJ /
45.7 kcal
Vetten
1.1 g
Vezels
0.2 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
3.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Baby and toddler
30 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 dk
Chicken bites (9 months+)
35 dk
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 dk
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 dk
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 dk
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 dk
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 dk
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 dk
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 dk
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 dk
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2sa 20 dk
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 dk