Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

20 pieces

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 43 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 191.3 kJ / 45.7 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 3.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Baby and toddler 30 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

South African yellow rice using rice mode

20 Min

Matcha baked oats

40 Min

Pickled red onions

1 Std. 50 Min

Non-alcoholic Christmas punch

10 Min

Green smoothie

10 Min

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40 Min

Mexican pulled pork

28 Std. 10 Min

Berry Liqueur

25 Min

Hazelnut banana bread

1 Std. 15 Min

Warm sweet potato and chickpea salad

45 Min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Coq au vin blanc with mashed potato

1 Std. 50 Min