Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

20 pieces

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 43 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 191.3 kJ / 45.7 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 3.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Baby and toddler 30 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Chilli and lime chicken with cauliflower rice

1u. 20min

Chunky potato waffles with salmon and crispy kale

1u. 15min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1u. 50min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

South African yellow rice using rice mode

20min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min

Avocado and goats cheese smash

5min

Hazelnut banana bread

1u. 15min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Coq au vin blanc with mashed potato

1u. 50min

Cheese and tomato bread

3u. 5min

Banana oat clusters

55min