Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

20 pieces

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 43 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 191.3 kJ / 45.7 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 3.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Baby and toddler 30 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Coq au vin blanc with mashed potato

1u. 50min

Chilli and lime chicken with cauliflower rice

1u. 20min

Chunky potato waffles with salmon and crispy kale

1u. 15min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1u. 50min

South African yellow rice using rice mode

20min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min

Vegetable trimming stock

2u.

Hazelnut banana bread

1u. 15min

Mexican pulled pork

28u. 10min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Banana oat clusters

55min

Sweet potato pikelets

45min