Apparaten en accessoires
Matcha baked oats
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 portions
Ingrediënten
-
dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces80 g
-
rolled oats100 g
-
plant-based milk150 g
-
eggs2
-
bananas peeled and broken into pieces2
-
cacao protein powder60 g
-
matcha powder1 - 2 tsp
-
baking powder½ tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
salt1 pinch
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
77.8 mg
Eiwitten
11.8 g
Calorieën
812.4 kJ /
194.2 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
21.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pre-workout snacks
6 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Pani popo (Samoan coconut buns)
3u. 25min
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45min
Quick Pickled Spiralized Cucumber
5min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)
40min
Family Meatloaf
1u. 10min
Freeform bread with filling
1u. 35min
Gin and cucumber icy poles
24u. 15min
Mini Jamaican style ginger bundts
25min
Five seed bread
1u. 50min
Bread rolls with parmesan and rosemary
45min
Buchteln with vanilla custard (Sweet Austrian rolls)
2u.
Freeform basic bread
1u. 35min