Apparaten en accessoires
Matcha baked oats
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 portions
Ingrediënten
-
dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces80 g
-
rolled oats100 g
-
plant-based milk150 g
-
eggs2
-
bananas peeled and broken into pieces2
-
cacao protein powder60 g
-
matcha powder1 - 2 tsp
-
baking powder½ tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
salt1 pinch
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
77.8 mg
Eiwitten
11.8 g
Calorieën
812.4 kJ /
194.2 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
21.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pre-workout snacks
6 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
"This ain't no picnic" muffin
35 Min
Chocolate and peanut protein bombs
50 Min
Date and nut balls
20 Min
Macadamia chocolate cookies
45 Min
Date and Nut Balls
20 Min
High protein brownies
20 Min
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
1 Std. 10 Min
Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)
45 Min
Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover
30 Min
Apple and whole banana loaf
1 Std. 10 Min
Easy banana muffins
30 Min
Macadamia Chocolate Cookies
45 Min