Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 19.3 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 271.4 kJ / 64.9 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls

Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls

Geen beoordelingen

Green smoothie

Green smoothie

5min

Berry chia jam

Berry chia jam

3u. 15min

Immune Booster

Immune Booster

25min

Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

2u. 15min

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5min