Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 19.3 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 271.4 kJ / 64.9 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

The Ultimate Guinness Pot Roast

3u. 25min

Herby potato salad with crisp topping

50min

Persian honeycomb bark

1u. 30min

Apple tart (Thermomix® Cutter, using modes)

1u.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55min

VEGEMITE® and cheese butter

10min

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2u. 30min

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

1u. 15min

Carrot top pesto

15min

San bei ji (three cup chicken)

35min

Chinese-style beef stew

3u. 30min