Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g raw sugar
- 4 fresh mint leaves plus extra for garnishing
- 600 g frozen pineapple
- 60 g coconut milk (see Tip)
- 2 egg whites
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 147.8 kcal / 620.5 kJ
- Eiwitten
- 3.4 g
- Vetten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 25.6 g
- Vezels
- 3.5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Natrium
- 40.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
