Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g water
- 1 citroen, in schijfjes
- 8 rauwe scampis, gepeld, schoon gemaakt
- 2 snuifjes zout
- ½ rijpe mango in stukken (½ cm)
- 160 g veldsla
- 1 lange rode chilipeper, zaadjes verwijderd, in stroken
- extra vergine olijfolie
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- Eiwitten
- 37.1 g
- Koolhydraten
- 26.8 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cashew schenkroom
Geen beoordelingen
Virgin citroen en tijm cocktail
45 min
Bloemkoolrijst poke bowl
Geen beoordelingen
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 分钟
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Geen beoordelingen
Koken van parelspeltgraan
Geen beoordelingen
Gemarineerde paprika's
Geen beoordelingen
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1 Std. 5 Min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Geen beoordelingen
Asperge-watermeloen salade
40 min
Salade van gehakte groenten
10 分钟
200 g prei fruiten
20 分钟