Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 15min

12 unidades

Ingrediënten

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 196.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 481 kJ / 115 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 15 g

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