Medallones de soja

Medallones de soja

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 12u. 20min

4 raciones

Ingrediënten

Cocción de soja

250 g de habas secas de soja blanca
1000 g de agua

Montaje

1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
40 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
50 g de harina de arroz
20 g salsa de soja
25 g zumo de limón
50 g de pan rallado
1 cucharadita de curry en polvo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de comino en grano

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 411.7 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 1351.4 kJ / 323 kcal

Vetten 15 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 35.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 155 52 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Panecillos de semillas sin harina

45min

Tortillas de lino sin gluten

40min

Tarta crumble de frambuesas

1u. 30min

Crackers de amaranto

45min

Muffins de espinacas y feta

40min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1u. 20min

Trufas veganas

20min

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13u. 15min

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1u.

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4u. 5min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1u.