Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta

3.5 31 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

9 unidades

Ingrediënten

140 g de nueces de macadamia
5 huevos L (63-73 g)
80 g de aceite de coco
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de piel de limón rallada
1 cucharada de zumo de limón
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
100 g de queso feta desmenuzado
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
agua para rellenar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 479 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1377 kJ / 329 kcal

Vetten 31 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 15 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 151 37 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata de calabacín con ricota

40min

Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone

1u.

Tarta salada de calabaza y espinacas

1u. 20min

Buñuelos de hojas de remolacha

50min

Calabaza rellena a la provenzal

1u. 10min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1u.

Buñuelos de kale y gorgonzola

20min

Malfatti de espinacas con setas

40min

Tarta integral de cebollas

1u. 10min

Quiche integral de espinacas y jamón

2u.

Brownies de espinaca y queso feta

1u. 15min

Pastel de zanahoria y brócoli

1u. 10min