Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta

3.5 31 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
9 unidades

Ingrediënten

  • 140 g de nueces de macadamia
  • 5 huevos L (63-73 g)
  • 80 g de aceite de coco
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 3 cucharaditas de queso parmesano rallado
  • agua para rellenar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 unidad

Natrium 479 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 1377 kJ / 329 kcal
Vetten 31 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 15 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...