Apparaten en accessoires
Muffins de espinacas y feta
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
9 unidades
Ingrediënten
-
140 g de nueces de macadamia
-
5 huevos L (63-73 g)
-
80 g de aceite de coco
-
½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de bicarbonato
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1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
479 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1377 kJ /
329 kcal
Vetten
31 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
15 g
Koolhydraten
8 g
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Revista Thermomix nº 151
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