Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 5min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 321.7 mg

Eiwitten 14.1 g

Calorieën 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Vetten 27.4 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas "sin" para todos 80 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta integral de cebollas

1u. 10min

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1u. 40min

Quiche de verduras sin huevo

2u. 30min

Soufflé de calabaza

1u.

Tarta de kale

1u. 30min

Quiche de puerros

1u. 10min

Tarta salada de puerros

1u. 20min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1u. 20min

Tarta soufflé de espinaca

1u.

Tarta con relleno de kale

1u.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2u. 15min

Pastel de zanahoria y brócoli

1u. 10min