Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8 18 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 5min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 321.7 mg

Eiwitten 14.1 g

Calorieën 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Vetten 27.4 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas "sin" para todos 80 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble vegano de manzana con pasas al ron

1u. 50min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Granola de coco y almendra

45min

Tarta crumble de frambuesas

1u. 30min

Crackers de amaranto

45min

Muffins de espinacas y feta

40min

Escabeche de berenjenas con mejillones

25u. 50min

Buñuelos de hojas de remolacha

50min

Crumble de arándanos

50min

Trufas veganas

20min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4u. 5min

Fugazzeta rellena

1u.