Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 5min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 321.7 mg

Eiwitten 14.1 g

Calorieën 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Vetten 27.4 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas "sin" para todos 80 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Muffins de calabacín y mozzarella

50min

Sticks de verduras

40min

Calabaza rellena a la provenzal

1u. 10min

Polpetas de espinaca

30min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1u. 45min

Tarta de mijo

1u. 25min

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

1u. 20min

Quiche integral de espinacas y jamón

2u.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2u. 15min

Pastel de zanahoria y brócoli

1u. 10min

Tarta Pascualina (sin gluten)

2u.

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1u. 40min