Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Extra vereist
Thermomix® Friend
Colourful Tuna Rice Salad
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 portions
Ingrediënten
-
water2400 g
-
fine sea salt plus 2-3 pinches2 tsp
-
white long grain rice (cooking time 14-16 minutes)500 g
-
medium eggs4
-
carrots peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes diced (2 cm)400 g
-
frozen peas250 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
20 g lemon juicewhite wine vinegar20 g
-
ground white pepper2 pinches
-
tuna, tinned, in oil drained, cut in pieces (gross weight)300 g
-
green olives, pitted whole200 g
-
pickled gherkins sliced in half lengthways30 g
-
fresh mint leaves washed1 bunch
-
cherry tomatoes halved15
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1275.1 mg
Eiwitten
21.5 g
Calorieën
2340 kJ /
559.8 kcal
Vetten
25.3 g
Vezels
5.9 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Italian Feast with Thermomix Friend
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Chicken Strips with Creamy Tomato Sauce and Basmati Rice
40min
Beef Stroganoff
1u.
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Red bean chicken and sweet potato stew
45min
Russian Beetroot Salad
1u. 10min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30min
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1u. 10min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1u. 10min