Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Colourful Tuna Rice Salad

Colourful Tuna Rice Salad
3.2 6 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • water
    2400 g
  • fine sea salt plus 2-3 pinches
    2 tsp
  • white long grain rice (cooking time 14-16 minutes)
    500 g
  • medium eggs
    4
  • carrots peeled, diced (2 cm)
    200 g
  • courgettes diced (2 cm)
    400 g
  • frozen peas
    250 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • white wine vinegar
    20 g
    20 g lemon juice
  • ground white pepper
    2 pinches
  • tuna, tinned, in oil drained, cut in pieces (gross weight)
    300 g
  • green olives, pitted whole
    200 g
  • pickled gherkins sliced in half lengthways
    30 g
  • fresh mint leaves washed
    1 bunch
  • cherry tomatoes halved
    15

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1275.1 mg
Eiwitten 21.5 g
Calorieën 2340 kJ / 559.8 kcal
Vetten 25.3 g
Vezels 5.9 g
Verzadigd vet 4.5 g
Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Italian Feast with Thermomix Friend 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.5(108)

40min

Potato Gnocchi

4.0(3)

1h 15min

Linguine with Bacon and Prawns

2.7(6)

35min

Spaghetti Carbonara

3.9(37)

40min

Spaghetti Bloody Brain

3.7(3)

13h 30min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

3.3(4)

30min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

2.3(3)

45min

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

2.9(7)

40min

Chicken and Mushroom Rice

3.9(77)

55min

Salmon and Mushroom Rice

3.7(9)

1h

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

3.8(5)

45min

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

3.2(18)

35min

 Alles tonen
Alles tonen