Apparaten en accessoires
Tajine de bœuf aux patates douces
Voorbereiding. 15min
Totaal 4u. 10min
4 portions
Ingrediënten
-
900 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en rondelles (1 cm)
-
30 g d'huile de tournesol
-
800 g de paleron de bœuf coupé en cubes (2 cm)
-
2 pincées de sel et 1 c. à café
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
1 poivron vert coupé en demi-rondelles
-
2 c. à café de paprika2 c. à café de niora, déshydratée
-
½ c. à café de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour servir
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
10 pruneaux dénoyautés (optioneel)
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
909 mg
Eiwitten
62.8 g
Calorieën
2586 kJ /
618.3 kcal
Vetten
26.5 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
8.3 g
Koolhydraten
28.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Escapade au Maroc vol. II
18 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9u.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1u. 45min
Poulet sauce mole verde
1u.
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3u. 10min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Lentilles à la marocaine
50min
Poulet tikka masala
2u.
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4u. 45min
Tajine de veau aux coings
1u. 10min
Curry de poulet des Caraïbes
2u. 10min
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3u. 15min
Sauté de veau aux carottes et aux épices
1u. 30min