Compatibele versies
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique
- 230 g de lait
- 250 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre
- 150 g de fromage frais
- 4 tranches de saumon fumé
- graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1995 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 min
Pancakes aux épinards
30 min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Pancakes aux petits pois
55 min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Tarte tatin carotte et ricotta
3 godz. 20 min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 min
Gaufres patate douce et épices
50 min
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1 godz.