Compatibele versies
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique
- 230 g de lait
- 250 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre
- 150 g de fromage frais
- 4 tranches de saumon fumé
- graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1995 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50 Min
Pancakes aux épinards
30 Min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 Std. 10 Min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1sa
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Egg muffins aux épinards et feta
30 Min
Barres chocolatées
1 Std. 10 Min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 Min
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 dk
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1sa
Burger maison au steak de pois chiches
3 Std. 40 Min
Gaufres patate douce et épices
50 Min