Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 110 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 60 g d'eau, froide
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'épinards frais
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
200
g de crème de soja
of 200 g de crème liquide 30-40% m.g. - 2 œufs
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 70 g de lardons
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1700 kJ / 406.3 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 31.2 g
- Vetten
- 30.7 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 0.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche au poireau et au thon
50min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35 min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3h 30min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1 Std.
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1 godz. 30 min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 godz. 30 min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 Std.
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 Std.
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 godz. 30 min