Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en 4
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 2 carottes, en morceaux
- 300 g de lentilles vertes sèches, rincées
- 2 feuilles de laurier frais
- du poivre moulu
- 1 c. à café de sel
- 800 g d'eau
- 4 œufs, à température ambiante
- quelques brins de persil, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1737 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 menit
Parmentier de lentilles et potimarron
1j 25 menit
Petit salé aux lentilles
55 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Petit salé aux lentilles, curry et gingembre
1j 30 menit
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 godz.