Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 435 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

20 pièces

Ingrediënten

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Natrium 145.8 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 500.8 kJ / 120 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les boules 7 recepten
Frankrijk

Partons en pique-nique ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Bœuf et graines de courge, purée de patate douce

35min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1u.

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Chili con carne

50min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

Tarte Tatin de tomates

1u.

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1u.

Aligot et poulet à la sauge

50min

Quiche épinards et lardons

1u. 10min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35min

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3u. 30min

Quiche aux légumes du soleil et feta

1u. 30min