Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 courgettes, en petits dés d'1 cm
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz long de Camargue
- 450 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1518 kJ / 361 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Riz fondant aux légumes
25 λεπτ.
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 λεπτ.
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Hachis de poulet et polenta
45min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1ωρ.
Riz cantonais
30 λεπτ.
Polenta crémeuse aux épinards
35min
Mon petit bol de riz cantonais
30 λεπτ.
One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards
25 λεπτ.
Curry d'aubergine
50 λεπτ.
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min