Compatibele versies
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 échalotes coupées en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 filets de saumon frais
- 160 g de graines de couscous moyennes
- 4 c. à soupe d'eau
- 6 brins d'aneth frais ciselés et un peu pour la finition
- sel
- poivre moulu
- 2 carottes en fins bâtonnets
- 1 courgette en fins bâtonnets
- 1 oignon émincé
- baies roses
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 528 kcal / 2206 kJ
- Eiwitten
- 37 g
- Vetten
- 26 g
- Koolhydraten
- 34 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
