Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (optioneel)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445 kJ / 106 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Raviolis de ricota y espinaca

1u. 30min

Mini hamburguesas con Bimi y garbanzos

1u. 35min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1u.

Risotto al azafrán con vieiras

30min

Pan de semillas rico en proteínas

9u.

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1u. 30min

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

1u.

Quiche de verduras sin huevo

2u. 30min

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

1u.

Trío de dips

45min

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45min

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min