Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de pipas de girasol peladas
- 230 g de agua
- 10 g de vino blanco (optioneel)
- 100 g de champiñones frescos en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de chalotas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de salsa de soja (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 445 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 16.7 g
- Natrium
- 257.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dip mediterráneo de tomate
15min
Hummus de zanahoria
15min
Pudin de maíz
1h
Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro
5min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 min
Pesto de espinacas y almendras
5min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Trufas veganas
20 min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Mantequilla de cacahuete
35min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min