Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cocción de arroz
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 460 g de agua
- 230 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
Espinacas
- 100 - 120 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Tortilla
- 4 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharada de mostaza (optioneel)
- 40 g de queso cremoso
- 1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
- 150 g de queso emmental en trozos o lonchas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1573 kJ / 376 kcal
- Eiwitten
- 14.8 g
- Koolhydraten
- 31.7 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 923.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50min
Milhojas de verduras
1h 30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1h 25min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1h 15min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pastel de papa
1h 10 min
Pudin de brócoli
1h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Quiche de zapallito italiano
1h 10 min