Apparaten en accessoires
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
750 g d'eau (dont 250 g d'eau chaude)
-
2 orange bio
-
½ bouquet d'aneth frais effeuillés (4 brins pour le couscous et le reste pour la finition)
-
4 dos de cabillaud
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
38 g
Calorieën
1979 kJ /
469 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
54 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1h 10min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Papillotes de cabillaud à la mangue
35min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min