Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 863 kJ / 206 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 40 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Zumo de mango y jengibre
10min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Batido de papaya
5 min
Zumo de papaya y naranja
5 min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min