
Apparaten en accessoires
Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser etwas mehr zur Kühlung1400 g
-
Zitronensaft frisch gepresst (siehe Tipp)30 g
-
Rinderfilet (Rindslungenbraten) (4 x 200 g, Dicke 3 cm)800 g
-
Salz6 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
natives Olivenöl extra30 g
-
Melanzani in Stücken (2 cm)250 g
Voeding per 1 Portion
Calorieën
385 kcal /
1611 kJ
Eiwitten
42 g
Vetten
22 g
Koolhydraten
4 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
6 g
Natrium
204 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Sous-vide
20 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk