Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, pour le moule
- 500 g de filets de poulet, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 tomates séchées à l'huile
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 œuf
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de chapelure
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à café de câpres en saumure
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 986.2 kJ / 235.7 kcal
- Eiwitten
- 19.6 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 239.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Irish meatloaf
1 Std. 10 Min
Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac
45 Min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 Min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1u. 45min
Caponata sicilienne
35 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
One pot blé au bœuf et au paprika
35 Min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min