Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, pour le moule
- 500 g de filets de poulet, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 tomates séchées à l'huile
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 œuf
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de chapelure
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à café de câpres en saumure
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 986.2 kJ / 235.7 kcal
- Eiwitten
- 19.6 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 239.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Caponata sicilienne
35 dk
One pot blé au bœuf et au paprika
35 dk
Pain de viande aux épinards et au fromage
1 Std. 15 Min
Burger de poulet au pain nuage
45 Min
Porc effiloché taïwainais
1 Std. 40 Min
Rocambole de carne (Roulé de bœuf haché)
1 Std. 5 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1sa
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min
Boulettes de dinde sauce moutarde
45 Min
Empanadillas
45 Min
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1h 45min