Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g dried apricots
- hot water, for soaking
- 100 g hazelnuts
- 100 g pitted dates
- 100 g dried figs
- 100 g rolled oats
- 50 g raisins
- 100 g sesame seeds, for coating
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 5.8 mg
Alternatieve recepten
Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple
45 Min
Fig and apricot tea bread
1h 30min
Breakfast bars
40min
Orange and almond cake
2h 20min
Mushroom risotto
30min
Fruit and nut muesli
10 Min
Apple cake
1h
Berry mousse
5h
Bliss ball rocket skewers
30min
Baked salmon cheesecake
26h 35min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Fennel, date and nut bread
1h 15min