Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g dried apricots
- hot water, for soaking
- 100 g hazelnuts
- 100 g pitted dates
- 100 g dried figs
- 100 g rolled oats
- 50 g raisins
- 100 g sesame seeds, for coating
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 5.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Fruit and nut muesli
10min
Strawberry champagne cake
3h 10min
Chai tea
15 Min
Beetroot salad
10min
Bircher muesli
12h 10min
Cream cheese spread with radishes
5min
Marinated capsicum
55min
Banana berry mini loaves
1 Std. 30 Min
Fig and apricot tea bread
1 Std. 30 Min
Frozen fruit sorbet
10min
Berry mousse
5h
Sweet seeded crackers
1h 10min