Compatibele versies
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes, washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves, washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 250 g pearl barley, rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese, cut in pieces (1 cm)
- Voeding
- per 160 g
- Calorieën
- 1301 kJ / 311 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 0.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken & Veggies
15 min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 min
Baby Rice
10min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min
Sweet Potatoes and Lentils
40 min
Salmon and Veg
35 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1sa 20 dk
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 min