Sopa de coliflor y garbanzos

Sopa de coliflor y garbanzos

4.2 34 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porciones

Ingrediënten

Chips de camote y betabel
  • 70 g de camote cortado en rodajas
  • 70 g de betabel cortado en rodajas
  • aceite de oliva cantidad suficiente para rociar
  • hojuelas de sal cantidad suficiente para sazonar
Sopa
  • 1 echalot (aprox. 30 g), la mitad
  • 1 diente de ajo pelado
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de coliflor cortado en trozos
  • 240 g de garbanzo cocido escurrido
  • 1 cdita de sal al gusto
  • 600 g de caldo de verduras
  • 1 pizca de pimienta blanca molida
  • 2 cdas de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para decoración

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porción

Natrium 1 mg
Eiwitten 15 g
Calorieën 1460 kJ / 349 kcal
Vetten 11 g
Vezels 10.8 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...