Apparaten en accessoires
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln in Spalten100 g
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Öl30 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet1 Dose
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Cumin½ TL
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Curry1 TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)500 g
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Milch180 g
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Butter in Stücken30 g
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weißer Pfeffer¼ TL
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Muskat¼ TL
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Babyspinat, frisch60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
3331 kJ /
795 kcal
Vetten
36 g
Vezels
15.2 g
Koolhydraten
91 g
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