Apparaten en accessoires
Grüne Kokos-Pasta
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Kokosöl10 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und etwas mehr zum Kochen¼ TL
-
Brokkoliröschen120 g
-
Blattspinat, TK80 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Kokosmilch cremig250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Thymian1 TL
-
Fusilli200 g
-
Parmesan, gerieben zum Garnieren
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
353 mg
Eiwitten
25 g
Calorieën
3308 kJ /
791 kcal
Vetten
22 g
Vezels
8.2 g
Verzadigd vet
19 g
Koolhydraten
115 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ich koch uns was!
17 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Cashew-Brokkoli Pasta
45min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30min
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1u.
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45min
Hirsecurry mit Hähnchen
40min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce
30min