Apparaten en accessoires
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Butternuss-Kürbis (1 Kürbis)600 g
-
Olivenöl2 TL
-
Essig2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Couscous65 g
-
Wasser140 g
-
¾ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Knoblauch, granuliert½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Stücken35 g
-
Feta, light in Würfeln80 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen10 g
-
Petersilie gehackt5 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1706 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1797 kJ /
430 kcal
Vetten
12 g
Vezels
9.9 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
71 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip
1u. 10min
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30min
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2u. 15min
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min
Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre
2u. 35min
Mediterraner Graupensalat
50min
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
35min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30min
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25min