Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g Wasser
- 250 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
- 200 g Glasnudeln
- 1 Möhre (ca. 80 g), in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Sojasauce
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1255 kJ / 307 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 448 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
40min
Brainpower-Nudelsalat
1h 40min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Pilze mit Kichererbsen
9 Std.
Veganes Champignon-Masala
25min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40min
Tofu-Reis
50min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55min