Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre, et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1749.5 kJ / 419.7 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 16.7 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 589 mg
Alternatieve recepten
Cake carotte-courgette-chèvre
55 Min
Quiche à la courge musquée de Provence
1 Std. 10 Min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 Min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 Min
Quiche carotte-cumin
1 Std.
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Quiche oignon-fenouil
1 Std. 10 Min
Crumble tomate-fenouil
1 Std. 15 Min
Gratin de coquillettes au poireau
45 Min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1 Std. 15 Min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1 Std. 15 Min