![Quiche de carotte au thon Quiche de carotte au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a6148ea8-6f16-406c-a571-a573d5ca615e/Derivates/8a4b1af6-9d6f-47a5-9e17-c6d9e26710ff.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre, et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1749.5 kJ / 419.7 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 16.7 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 589 mg
Alternatieve recepten
Cake carotte-courgette-chèvre
55 Min
Quiche aux légumes de printemps
1 Std. 35 Min
Quiche butternut, orange et lieu noir
1h 20min
Quiche aux carottes à la noix de coco
2h
Lasagne au thon
1 godz. 30 min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Quiche carotte-cumin
1 Std.
Gratin de coquillettes au poireau
45 Min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15min
Quiche au poireau et au thon
50min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 Min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min