Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
400 γραμμάρια

Ingrediënten

Κατάψυξη
  • μπανάνα
    80 γρ.
  • μύρτιλα
    100 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    20 γρ.
Σερβίρισμα
  • γάλα βρώμης
    250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 100 γραμμάρια

Eiwitten 3 g
Calorieën 369 kJ / 88 kcal
Vetten 1 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...