Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Κατάψυξη
- 80 γρ. μπανάνα
- 100 γρ. μύρτιλα
- 20 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
Σερβίρισμα
- 250 γρ. γάλα βρώμης
- Voeding
- per 100 γραμμάρια
- Calorieën
- 369 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Geen beoordelingen
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Geen beoordelingen
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Crunchy Green
24 Std. 15 Min
Παγωτό εσπρέσο
11h 30min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 min