Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

400 γραμμάρια

Ingrediënten

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γραμμάρια

Eiwitten 3 g

Calorieën 369 kJ / 88 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1 godz. 10 min

Ροζ σαλάτα

10 min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 godz.

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24 godz. 30 min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 min

Γάλα αμυγδάλου

1 godz. 20 min

Μπισκότα με βρώμη

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 min

Τορτίγιες από αλεύρι

1 godz. 10 min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min