Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 300 γρ. παντζάρια, μαγειρεμένα, κομμένα σε κομμάτια
- 125 γρ. ελαιόλαδο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- ¼ κ.γλ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1062 kJ / 254 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 22.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Geen beoordelingen
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 min
Γάλα καστανού ρυζιού
Geen beoordelingen
Demo Ελλάδα
1h
Μπισκότα Speculoos
3 Std.
Μεσογειακή σαλάτα
25 min