Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
γρ. λάδι
of 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 - 250 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Voeding
- per 1 1 δόση
- Calorieën
- 943 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 min
Πουρές μελιτζάνας
55min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min